Општата триделнаТрекинг полјацимора да се прилагоди од двата дела почнувајќи од покажувачите.

Кога го прилагодувате планинарскиот стап, не треба да ја надминувате максималната должина на прилагодување прикажана на планинарот. Кога купувате планинарски стап, можете прво да направите прилагодување на должината за да одредите дали купувате соодветна должина на планинарот.

Рачни планинарски стебленца за прилагодување на должината наТрекинг полјаци, раката природно виси, со лактот како потпорна точка и подигнете ја предната рака на 90 °. Потоа прилагодете го врвот на планинарот на земјата; или ставете го планинарскиот стап во раката 5 ~ 8 cm, а потоа наместете го врвот на стапот на земја. Спакувани сите прачки на планинарот. Друг планинарски роклон кој не е прилагоден е прилагоден на иста должина од планинарот со должина на бравата. '
Најсилната состојба на приспособените планинари со три делници е споредлива со должината на трите потпори, затоа не продолжувајте само една од прачките кога се користи без друга лента.

Најдобар начин за употреба е да ги прилагодите другите продолжени потпори со два дела на иста должина, што гарантира дека јачината на поддршката на качувачот може да го зголеми и работниот век наТрекинг полјаци.