1. Заштедете физичка сила: стапчињата за трекинг може да го растераат притисокот врз колената и другите зглобови кога нозете одат. Општо земено, правилното користење на трекинг столбови може да заштеди 30% од физичката сила;
2. Подобрете ја рамнотежата:трекинг бандериможе да помогне да се одржи рамнотежа за време на одење и да се избегне физичка повреда на сложени терени;
3. Помошна функција на теренот:трекинг бандериможе да се користи и за истражување на патот, а може да се користи и како потпора за заштитник за сонце.