Тие можат ефикасно да го намалат оштетувањето на нозете, колената, глуждовите и стапалата, особено кога се спуштаат надолу. Една студија од 1999 година во списанието за спортска медицина покажа дека столбовите за треперење можат да го намалат притисокот врз коленото за дури 25%.
Кога планинарите во земјата, столбовите за пешачење можат да ги оттргнат трнливите капини и пајаковите мрежи.
На рамно место, столбовите за пешачење можат да ви помогнат да воспоставите стабилен и конзистентен ритам, што може да ја зголеми вашата брзина.
Тркинг столбовите обезбедуваат две дополнителни допирни точки, кои го подобруваат држењето во кал, снег и ретки карпи.
Тркинг столбовиможе да се користи за откривање на условите на патот напред, како што се баричките, стопените снежни мостови и живиот песок.
Може да се користат за да се спротивстават на нападите на кучиња, мечки и други диви животни. Ставете ги на врвот на главата за да изгледаат повисоки. Доколку е потребно, може да се исфрли како копје.
Тркинг столбовипомогне да се намали тежината што ја носите за време на патувањето. Ако имате премногу тежина и сакате да дремнете, можете да се потпрете на бандера за пешачење.
Ткикинг столбовите не само што можат да се користат за пешачење, туку можат да се користат и како штанд. Тркинг столбовите се посилни од столбовите за шатори, па затоа е помала веројатноста да ги скрши ветерот. Тркинг столбовите може да се користат и како медицински шини и ултра-лесни лопатки.